12 регионов России охвачены ещё одной составляющей частью нашего проекта. 60 прекрасных женщин приняли участие в курсе «Ментальное здоровье женщин».
Эта программа направлена на улучшение психологического самочувствия и эмоционального баланса. Среди форматов занятий — мастер-классы по правополушарному рисованию, изучение медитативных техник и темы одиночества, вдохновляющие встречи и консультации со специалистами!
Проект «Ментальное здоровье женщин» реализуется благодаря инициативе и лидерству двух женщин Республики Башкортостан: Ларисы Назаровой (фонд «БлагоДать») и Алины Хабировой (Центр «Ломая барьеры»). В июне 2025 года проект отмечен членами Всероссийского конкурса с международным участием «Женщины за здоровое общество» при поддержке Совета Евразийского женского форума, Министерства здравоохранения РФ и Фонда Росконгресс.
Спикерами курса выступили:
Ахметшин Батыр Рашидович (руководитель Центра психологии «СЧАСТЬЕ+»);
Шафикова Гульназ Радмиловна (доктор психологических наук, клинический психолог);
Шафигуллина Альбина Рамилевна (специалист по медитациям);
Шишкина Светлана Ильдаровна (учитель высшей категории, участник проекта «Любимые художники Башкирии»).
Поздравляем участниц, успешно окончивших этот замечательный курс! Уверены, что участие в программе не только помогло восстановить вам внутреннее равновесие и повысило уровень энергии для поддержания своего ментального здоровья, но и дало возможность развиваться, применять полученные знания на практике — как для себя, так и в качестве помощи другим людям.