Бесплатно
Онлайн
7 месяцев
«От кризиса к миссии»: программа подготовки равных консультантов
Старт 12 сентября
Как проходит обучение
Программа разбита на 3 этапа: участники учатся преодолевать кризисные ситуации, формируют новые навыки и учатся помогать другим
первый этап
Тренинг «От кризиса к смыслу. Первый шаг»
Практический онлайн-тренинг для тех, кто пережил тяжёлую жизненную ситуацию.

Участники смогут найти новые опоры и смысл в кризисной ситуации. А также сформировать свои базовые ресурсы и увидеть новые возможности.
Старт 22/23 августа
второй этап
«Стабилизация»
Формирование устойчивых навыков самопомощи, снижение уровня тревоги и чувства вины, освоение техник стабилизации состояния, работа с проживанием горя и эмоциональных спадов.
Старт 12 сентября
третий этап
«Обучение помощи и специализация»
Освоение прикладных техник психологической поддержки, разбор кейсов, развитие компетенций для помощи другим, элементы семейной и возрастной психологии, подготовка к работе в помогающей роли.
Для кого разработана программа
Для людей, переживающих кризис: они учатся помогать себе
Родителей детей с ОВЗ
Женщин, в абьюзивных отношениях
Женщин, после кризисной беременности
Людей после развода
Уволенных и сокращенных
Столкнувшихся с испытаниями СВО
Для людей прошедших через свой кризис и желающих помогать другим
у них уже есть личный опыт, программа даёт профессиональные инструменты, чтобы эту помощь делать бережной и эффективной.
Для работников социальных организаций
для них программа готовит «равных консультантов» как ресурс поддержки: это сотрудники, которые понимают боль подопечных изнутри и могут оказывать устойчивую, человечную помощь.
Уникальная программа
Главная особенность — двойной эффект: человек одновременно учится помогать себе и получает инструменты, чтобы помогать другим.
Инструменты для самопомощи
Участники осваивают практики саморегуляции, которые помогают снижать остроту стресса и впоследствие превратить прожитый кризис в устойчивую внутреннюю опору.
Инструменты для поддержки других
Те же техники адаптируются под формат «равного консультирования»: как слушать, как задавать вопросы, где границы, как не выгорать, как бережно делиться опытом.
Долгосрочный ресурс и личный опыт
Полученные знания и навыки остаются с человеком и применимы в разных жизненных ситуациях, а не только в текущем кризисе.
Программа профессиональной переподготовки
Выпускники становится частью профессионального сообщества равных консультантов и получают практические навыки оказания социально-психологической поддержки по принципу «равный — равному»
— Путь семьи
«От кризиса к миссии» формирование идентичности равного консультанта родителей детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) и инвалидностью
По завершении программы профессиональной переподготовки участник получает статус равного консультанта и комплекс профессиональных компетенций в сфере социально-психологической поддержки семей, воспитывающих детей с ограниченными возможностями здоровья.
Но в первую очередь участники учатся помогать себе. Понимают как помочь себе в преодолении состояния безысходности, тревоги и чувства вины. Как искать новые смыслы и внутренние силы, чтобы двигаться дальше
Выпускник овладевает навыками работы с эмоциональными состояниями, методами саморегуляции и психологической поддержки других родителей, осваивает техники активного слушания и установления доверительного контакта. Он получает знание о детских возрастных кризисах и способах адаптации.
Кроме того, участник программы осваивает практические инструменты для гармонизации семейных отношений, учится работать со стрессом и кризисными состояниями, получает навыки профессионального сопровождения других семей в сложных ситуациях.

Он становится частью профессионального сообщества равных консультантов и обретает возможность помогать другим родителям, опираясь на собственный опыт и полученные знания.
Скачать программу обучения
— Стоп абьюз
«От кризиса к миссии» формирование идентичности равного консультанта у женщин переживших или проживающих абьюзивные отношения
По завершении программы профессиональной переподготовки участники получат статус равного консультанта и комплекс профессиональных компетенций в сфере социально-психологической поддержки женщин, которые подверглись или подвергаются психологическому насилию со стороны партнера.
На программе вы научитесь:

  • Распознавать признаки психологического насилия и цикл абьюза.
  • Понимать причины своих эмоций: страха, вины, стыда и тревоги.
  • Использовать техники самопомощи и эмоциональной саморегуляции.
  • Выстраивать личные границы и заботиться о своей безопасности.
  • Справляться с последствиями длительного стресса и эмоционального истощения.
  • Возвращать уверенность в себе и ощущение контроля над своей жизнью.
  • Отделять собственные ценности от навязанных убеждений.
  • Планировать будущее без страха и чувства беспомощности.
  • Находить поддержку и экологично просить о помощи.
  • Превращать свой кризисный опыт в источник внутренней силы.
  • Поддерживать других женщин, переживающих похожие жизненные ситуации.
Выпускники получают официальное удостоверение о статусе равного консультанта, что повышает его квалификацию и конкурентоспособность на рынке труда, а также становится частью профессионального сообщества специалистов по кризисной поддержке.
Скачать программу обучения
— Развод
«От кризиса к миссии: формирование идентичности равного консультанта людей, переживших тяжелый развод»
По итогам прохождения данной программы профессиональной переподготовки участник получает статус равного консультанта — специалиста, прошедшего комплексную психологическую подготовку и имеющего личный опыт преодоления тяжелого развода.
Выпускник овладевает профессиональными навыками психологической поддержки, осваивает современные методы работы со стрессом и эмоциональными состояниями, учится применять инструменты для гармонизации семейных отношений.

Он получает глубокое понимание механизмов посттравматического роста и осваивает техники саморегуляции.
Особое значение имеет способность трансформировать собственный кризисный опыт в профессиональный ресурс для помощи другим людям, переживающим похожие ситуации.
Полученные компетенции позволяют выпускнику эффективно помогать людям, переживающим развод, справляться с эмоциональными трудностями, сохранять психологическое здоровье и находить внутренние ресурсы для преодоления жизненных вызовов.
Скачать программу обучения
— Шанс
«От кризиса к миссии: «Социально-психологическая поддержка людей, оставшихся без работы, при сокращении или увольнении»
По завершении программы профессиональной переподготовки выпускник получает статус равного консультанта и целый комплекс профессиональных компетенций в сфере социально-психологической поддержки людей, переживающих увольнение или сокращение.
Он осваивает современные методы работы с эмоциональными состояниями, финансовым стрессом и потерей идентичности, учится применять инструменты психологической поддержки по принципу «равный — равному». Выпускник получает практические навыки оказания помощи в восстановлении после кризиса, осваивает техники саморегуляции и профессионального сопровождения.
Кроме того, участник обретает уверенность в себе, новый смысл деятельности и возможность помогать другим людям преодолевать трудности, связанные с потерей работы.

Выпускники получают официальное удостоверение о статусе равного консультанта, что повышает его квалификацию и конкурентоспособность на рынке труда, а также становится частью профессионального сообщества специалистов по кризисной поддержке.
Скачать программу обучения
— М.О.С.Т.
«От кризиса к миссии» формирование идентичности равного
консультанта для женщин в кризисной беременности «М.О.С.Т.» (Мудрость Опыт СоТворчество)»
По завершении программы профессиональной переподготовки участник получает статус равного консультанта в сфере кризисной беременности и комплекс специализированных компетенций для оказания профессиональной поддержки женщинам в сложных репродуктивных ситуациях.
Выпускник программы — равный консультант, прошедший собственный путь через кризисную беременность и превративший этот опыт в осознанный ресурс для поддержки других. Он владеет техниками телесно-эмоциональной саморегуляции и активного слушания, понимает психологические и физиологические особенности кризисной беременности в любых её проявлениях: от подростковой беременности и беременности в перименопаузе до беременности на пике карьеры, вне поддерживаемых отношений, после длительного лечения бесплодия, в результате насилия, при пренатальном диагнозе или перинатальной потере. Ключевой принцип программы: кризисной является не та беременность, которая объективно сложна, а та, которую женщина переживает как катастрофу, разрушающую привычную идентичность.
Выпускник умеет выстраивать безопасные границы в консультировании, распознавать ситуации, требующие перенаправления к специалисту, и создавать пространство, в котором женщина может опереться на собственные силы и найти свой путь.

Он становится частью профессионального сообщества равных консультантов и обретает возможность помогать другим, опираясь на собственный опыт преодоления кризиса и полученные профессиональные знания.
Скачать программу обучения
— СВО
«От кризиса к миссии: формирование идентичности равного консультанта людей, столкнувшимися с испытаниями СВО»
По завершении программы профессиональной переподготовки выпускник получает статус равного консультанта и целый комплекс профессиональных компетенций в сфере социально-психологической поддержки людей.
В рамках семимесячной образовательной программы даются основы общепсихологического контекста, показывающий механизмы и законы психической деятельности. Практическая часть программы построена на взаимодействии между участниками, в ходе которого специальные знания используются для раскрытия внутреннего мира слушателей и отработки навыков, которые в последствии оказания помощи нуждающимся. У нас есть онлайн-команда психологов-педагогов, команда психологов-модераторов и индивидуальных наставников для всех участниц. В программе три основных линии: основы психологии, основы социально-психологической поддержки и отработка практик и инструментов, необходимых равным консультантам. Ценность данной программы заключается в том, что, с одной стороны, участники проработают свои состояния со специалистами Московской школы практической психологии, «еще раз помогают сами себе», а, с другой, становятся наставниками на пути к ресоциализации членов семей воинов СВО, к которым уровень доверия выше, чем к специалистам, не прожившим подобного опыта и еще в процессе обучения начинают работать с подопечными.
Тем самым выпускники проекта с помощью полученных знаний, специально организованного процесса обучения и индивидуальной поддержки, смогут при обращении к ним актуализировать полученные навыки. Это поможет родным и близким бойцов найти силы увидеть новые смыслы и возможности выхода из трудной жизненной ситуации, продолжить вести активный образ жизни, внеся изменения в свое восприятие реальности и поведение.
Скачать программу обучения
По итогам программы участники:
становятся «равными консультантами» — социально значимыми сотрудниками, которые могут работать в организациях или в сообществах, а так же:
умеют применять психологические инструменты для самопомощи в кризисных и повседневных ситуациях
могут оказывать поддержку близким и тем, кто столкнулся с похожими трудностями
понимают границы своей роли, умеют распознавать случаи, когда нужна помощь специалиста
Программа разработана докторами и кандидатами психологических наук
участники получат профессиональную психологическую помощь от магистрантов МШПП и МИП, под научным руководством кандидата психологических наук Гули Базаровой и при поддержке Лаборатории психологических исследований
Роль равного консультанта в социальной системе
Равный консультант — это не замена клиническому психологу, а важный элемент экосистемы поддержки:
он говорит с подопечным «на одном языке», потому что сам прошёл похожий путь
снижает барьер обращения за помощью: многим проще начать с равного, чем сразу с «официального» специалиста
помогает сориентироваться: где искать ресурсы, к каким специалистам обратиться, какие варианты поддержки существуют
удерживает человека в системе помощи: помогает не бросать процесс на полпути, когда становится тяжело
Поговорите с теми кто уже прошёл программу и сможет понять вашу проблему
Выберите удобный способ связи и направление. Консультант свяжется с вами в ближайщее время