Маргарита
Специалист Ольга Умнова
2 месяца назад обратилась к Ольге, как к психологу. Я пришла с изначальным запросом, в котором пыталась прожить момент, в котором самооценка была где-то глубоко в нуле. После увольнения с прошлого места работы и снятия розовых очков, мне было достаточно трудно понять, что делать дальше.
В ходе работы мы вскрыли, что я встала в позицию ребенка, в которой мне комфортно, но истинный взрослый сопротивляется и отсюда диссонанс. Также мы поработали с самооценкой и желанием хоть что-то хотеть. Звучит странно, но Оля напомнила мне о том, что я должна хотеть и нужно понимать, что кроме меня мне никто не поможет. Нужно научиться брать ответственность за себя. Нужно быть жадной до жзини, учиться, чего-то желать, а главное — позволять себе, не казнить себя за свой выбор. Я могу выбирать, ошибки это не плохо, ошибки = опыт, который и формирует меня.
Методы Ольги с холодным расчетом. Это не плохая оценка, а наоборот аналитический подход к проблеме. Она мягко, но при этом серьезно заставляет думать и брать ответственность на себя и за себя.